还难忘《上海滩》里阿谁帅气逼东谈主的丁力吗？时光流逝推特 反差，一晃眼皆快半个世纪了。

看到这，是不是有东谈主照旧迫不及待敬爱心了？皆在揣测吕哥是不是暗暗去作念了什么深重疗程？别急，且听我闲隙谈来。

底本，吕良伟的重视窍门就14个字：多喝水、多通顺、活命端正、心态阳光。乍一听，大致没什么至极的，对吧？但是能坚握几十年如一日，这份定力可不是一般东谈主能有的。

吕哥年青时意外中发现跑步后扫数东谈主悦目娱心，从此爱上了通顺。每天雷打不动地跑步，没事就打打拳、爬爬山。

但最牛的如故他自创的"吕式扎马步"。每天坚握30分钟，听起来未几？别开打趣了，你碰幸运能不可坚握一周！更横暴的是，吕哥说这个作为随处随时皆能作念，就算在飞机上也行。

有东谈主可能会说，这不即是最平日的养生款式吗？可枢纽在于坚握啊！吕良伟几十年如一日的自律，早就把这些风气刻进了骨子里。

这种坚决，不得不说，真的让东谈主佩服得五体投地。

如今的吕良伟，和第三任内助杨小娟照旧联袂22年。每天晨跑、通顺、喝水、早睡早起，日子过得简便而幸福。

这不，他的外交媒体上频繁晒出和妻子的恩爱日常，羡煞旁东谈主。

不外话说转头，看到67岁的吕良伟依然能保握如斯邃密的情状，真的让东谈主感叹良深。在这个整容盛行的年代，吕哥用骨子举止告诉我们：与其花大价格去整容，不如从当今启动好好重视。

毕竟，岁月是把杀猪刀，但惟有你弥散自律，它也不错成为雕塑刀，让你越来越有魔力。

看来，保握年青的窍门不仅仅外皮的重视，更伏击的是保握一颗年青的心啊！吕良伟的故事告诉我们，年齿从来不是问题，枢纽是你以什么样的气派去濒临活命。

惟有心态阳光，保握通顺，端正作息，你也不错像吕哥雷同，在岁月的长河中永葆芳华。

从配角到影帝：吕良伟的演艺东谈主生（700字）

提及吕良伟的演艺之路，险些即是一部励志大片啊！谁能思到，这位自后的影帝，起原不外是个无人问津的配角演员。

不外，东谈主家可不是靠幸运，而是凭实力一步步爬上去的。

有一次拍戏，吕良伟被木棍打到流血，愣是一声不吭，我方贬责好伤口赓续拍摄。这股狠劲儿被导演招振强看在眼里，一下子就被圈粉了。

你说这叫不叫艺德？归正我是治服的！于是，吕良伟取得了出演《上海滩》男二号丁力的契机。

许多东谈主说这是幸运，但我以为，契机老是留给有准备的东谈主。你以为演员即是背背台词，摆摆pose就行了？那你可就大错特错了！吕良伟然则把丁力这个扮装吃透了，把一个亦正亦邪的复杂东谈主物演绎得纲举目张。

从此，他的星途不错说是一派光明。

但是，吕哥可不是靠一部《上海滩》就知足的主。1989年，他主演了被誉为中国版"教父"的电影《跛豪》。

这部电影论述的是一个卑微偷渡客到怒斥风浪的黑帮大佬的故事。

你以为这就结束？不不不，好戏才刚刚启动呢！这部电影不仅让他取得了香港金像奖最好男主角提名，更是奠定了他在影坛的地位。

回首吕良伟的演艺之路，真的是充满了外传色调。从无人问津的配角到炙手可热的影帝，这条路他走适天然困难，但完全精彩！每一个扮装，他皆倾注了全部的心血，每一次饰演，他皆在挑战自我的极限。

你看，这即是信得过的实力派演员。不靠脸吃饭，不靠相干上位，而是凭借过硬的演技和敬业的气派，一步一个脚印地走到今天。

吕良伟用我方的实力讲明，惟有肯拼搏，莫得什么是不可能的。

是以说，下次你如若以为使命太累了，活命太难了，不妨思思吕良伟。

提及吕良伟的热沈活命，那可简直精彩纷呈啊！这哥们儿先后履历了三段婚配，每一段皆引起了不小的涟漪。今天我们就来八卦一下他的前两段婚配，望望这位影帝在爱情路上是奈何磕趔趄绊的。

第一任内助，思必各人皆很熟悉了，即是大名鼎鼎的周海媚。1985年，两东谈主在《小岛风浪》剧组相识。其时的周海媚天然是"落第港姐"，但那一举一动如故深深地印在了吕良伟心上。

这位老兄然则个举止派，对周海媚张开了猛烈追求。没多久，两东谈主就堕入了甘好意思的爱河中。

1989年，两东谈主在拉斯维加斯神秘娶妻。帅气有型的后生演员配上正好花季的后劲女星，险些即是檀郎谢女啊！其时的八卦杂志可没少拿这对"伟人眷侣"作念著述。

但是，实践老是比童话更阴毒。婚后的活命并莫得思象中的甘好意思。

底本，吕良伟是个传统的直男。在他看来，结了婚就得承担内助的包袱，比如早起作念饭、眷注长者、检朴开支。但周海媚然则从小娇生惯养的主，哪受得了这个？更而况她的行状正处于飞腾期。

效果可思而知，这段婚配只防守了短短8个月就宣告结果。

第一次婚配的失败，让吕良伟尝到了爱情的苦涩。但是，这位影帝可不是轻言毁灭的东谈主。没过多久，他就遭遇了第二任内助邝好意思云。

两东谈主在《猎杀举止》剧组意识，自后在一又友约会上重逢。其时邝好意思云因使命压力大频繁生病，吕良伟借机频繁去看望她。

这招儿不错啊！就这么，两颗快慰详揣测了。

1996年，两东谈主举行了浩大的婚典，全程由TVB直播，婚宴领域达到60桌，不错说是颠倒恢弘了。其时的报纸头版皆在报谈这场世纪婚典，羡煞旁东谈主。

但是，再豪华的婚典也无法保证幸福的婚配。两东谈主皆是脾性强势的东谈主，频繁因为活命琐事吵架。临了，如故邝好意思云建议了仳离。

看到这里，是不是以为吕良伟挺悯恻的？两段婚配的失败，让他尝尽了爱情的悲欢聚散。但是，这些履历也让他愈加纯熟，为他自后遭遇真爱作念好了准备。

回首吕良伟的两段婚配，我们不错看到，即使是光鲜亮丽的明星，在热沈问题上也会遭遇鬈曲。第一次婚配失败是因为活命理念的不同，第二次则是因为脾性的突破。

是以说，婚配真的不是儿戏。它需要两个东谈主共同艰巨，彼此领路，彼此包容。吕良伟的履历告诉我们，找到对的东谈主很伏击，但更伏击的是学会奈何计较一段相干。

1997年，不错说是吕良伟东谈主生的至暗本领。不仅第二段婚配以失败告终，亚洲金融危险的爆发回让他通宵之间从"大亨"形成了"负翁"。

这位往时的影帝，一下子就跌入了东谈主生的谷底。

但是，正所谓天无绝东谈主之路。就在吕良伟行状爱情双双跌入谷底的时代，运谈之神又跟他开了个打趣。1998年，在一次饭局上，43岁的吕良伟意识了27岁的杨小娟。

杨小娟可不是一般东谈主，东谈主家然则家谈优渥，如故深圳商会的会长呢！关于其时急需翻身的吕良伟来说，险些即是旱苗得雨啊！你说巧不巧，这位巨室令嫒不仅有钱，还称心匡助吕良伟。

在杨小娟的匡助下，吕良伟顺利东山再起。而两东谈主也在和谐中擦出了爱的火花。

不外，吕良伟的第一次求婚被杨小娟终止了。但是我们吕哥可不是轻言毁灭的主，他一次又一次地向杨小娟抒发我方的真心。

终于在2001年，杨小娟被他的真心打动，宽待了他的求婚。

从此，吕良伟的东谈主生就像开了挂雷同，参加了全盛时代。行状有成，爱情齐全，险些即是东谈主生赢家啊！这段履历告诉我们，东谈主生就像过山车，低谷之后接续即是岑岭。

惟有你不毁灭，总有东山再起的一天。

回首旧事，吕良伟的东谈主生可谓放诞转移。从无人问津的配角到炙手可热的影帝，从热沈受挫到得益真爱，从欠债累累到行状有成，这一起走来，他履历了太多的风风雨雨。

如今的吕良伟，照旧步悦耳顺之年。但他依然保握着积极进取的心态，每天坚握通顺，与内助相伴相随。在他看来，烟花易逝，烛火难寻，平鄙俚淡才是真。

吕良伟的故事告诉我们，东谈主生不如意十有八九，但惟有保握乐不雅的心态，坚握我方的梦思，终会迎来属于我方的幸福。

就像他我方说的那14字箴言：多喝水、多通顺、活命端正、心态阳光推特 反差。